いつものように鏡を見ると、、、
頬に目立つアイツを発見。
アイツの存在感は抜群で、居るだけで顔の老化感がUP
そんなアイツ（シミ）と私の戦いについてお話しします！
●シミが気になり始めた時期
私がシミを気にし始めたのは、だいたい30歳くらいからです。
昔から日焼けには気を遣っていましたが、仕事柄紫外線を浴びる機会が多く
シミ予備軍が溜まっていたのかもしれません。
年齢を重ね、最初はボヤボヤしていたシミも徐々にはっきりと。
なんだか、鏡を見るたびに気が滅入ってまう毎日。
そんな私が取り組んだ対策をご紹介します。
1 化粧品に頼ってみる
まずは美白タイプの化粧品を試してみました。
けれど、、、
美白系の美容液は高い！！
そして、続けても効果がすぐには感じられませんでした。
効果がすぐ感じられないものに
何万円もかけ続けられる訳もなく
私は次の作戦を考えます。
2 皮膚科の薬を飲む
皮膚科で処方されたシミのお薬
・シナール配合錠
・トコフェノール酢酸エステル
を飲み始めました。
特に副作用的なものは感じなかったのですが、欠点が。
それは、、、
おしっこが黄色くなる
です。
私、ビタミンとかもおしっこの色が濃くなるのが嫌で飲めないんです。。。
そして、こちらも効果が現れるまで3ヶ月以上かかるとのこと。
即効性は望めません。
そして、3ヶ月飲み続けても、
正直シミが薄くなったかよく解りませんでした。
3 皮膚科でレーザー治療をする
シミへの効果が見えず、私は美容皮膚科でのレーザー治療を考えました。
検討の結果、以前ハイフの施術を受けた旭川の
「あけ美肌クリニック」
でカウンセリングを受けました。
レーザーは今や一般人な治療ではありますが、目の近くのシミを照射するので怖いですし、信頼のおける先生にやって頂きたかったのです。
こちらの先生はハッキリズバズバ言って下さるタイプなのでありがたいです。
1m大の目立つシミにのみピコレーザーを照射することとなりました。
だいたい10個から20個程度で、お値段は19,000円。
この金額であれば、正直高価な化粧品を買い続けるよりもお得だし、
手っ取り早いなと思います。
施術の痛みは、輪ゴムで弾かれた程度と聞きましたが、それほど痛くはありません。
コゲ臭い匂いがして、少し怖かったですがすぐに施術は終了。
レーザーを照射したシミは、普段より赤黒くなっていました。
施術後は1週間、透明の絆創膏のようなフィルムを貼ります。洗顔などは翌日から普通に出来ます。
５日ほど経過してフィルムを剥がすと、、
シミも一緒に剥がれました！すごい
特に痛みもなく、化粧水で保湿して次の日から照射した部分もお化粧出来ました。
あれほど悩んでいたシミがこんなに簡単に取れるとは、、、本当に感度。
目立つシミが消えただけで、肌がパッと明るくなりました。
この時の照射から３年半が経ち、またシミが出現するようになりました。
今回はポツポツの小さなシミプラス、肝斑のようなモヤモヤした範囲の広いシミ。
前回の教訓から、即効性を求め旭川のあけ美肌クリニックを受診。
レーザーで何とかなるのは、ポツポツのシミのみで、肝斑のようなモヤモヤシミはレーザーには適さないようです。
という訳で、ポツポツのみ照射。
代金は安定の2万弱です。（神か）
前回と同じくらいの、輪ゴムで弾かれるような痛み。
照射後、シミは赤黒い色に。
今回はより小さなシミだったからか、透明なフィルムは貼らなくて良いとのこと。
５日後、休み明けの仕事でどうなるかと思いましたが、気づいたらシミが剥がれてる！！
洗顔とかでポロポロ落ちていったのでしょうか、
気づかないうちに照射したシミのカサブタは消えていました。
ダウンタイムも全然ないし、最高やんけ！
しかし、
ポツポツのシミが無くなった事で、
肝斑のようなモヤモヤしたシミが目立つように。
4iHerbのサプリメントを飲む
肝斑のようなモヤモヤしたシミは、サプリメントで治すのが一般的。
昔、CMで見たトランシーノのサプリに手を出そうかと思いましたが、
高い！！！高すぎる。これを数ヶ月、日常的に飲むのは難しそうです。
そこでネットで調べに調べ、たどり着いたサプリメントが
アスタキサンチン。
高級化粧品、アスタリフトにも含まれている鮭由来の成分がアスタキサンチンです。
アスタキサンチンは、カロテンやリコピンと同じカロテノイドの一種で、
シャケのほか、海老、カニ、鯛などにも含まれています。
シャケは産卵の際など強い紫外線からこのアスタキサンチンによって身を守っているそう。
また、強い抗酸化作用を持っていることでも有名で、
コエンザイムQ10の800倍、ビタミンEの1000倍、ビタミンCの6000倍！！
私はサプリメントを購入する際は、国産よりも成分の検査などがしっかりされているアメリカ製を選ぶようにしているのですが、（あと成分の含有量もアメリカ製の方が格段に多い）
とりあえずiHerbのサイトでアスタキサンチンのサプリを探してみることに。
レビューを見てみると、意外と「ドライアイが良くなった」「目が潤うようになった」というコメントが多い。
目が潤うんだったら、もしかして肌も潤うのかも、、アスタリフトにも含まれている成分だし。
そんな気持ちからアスタキサンチンサプリを購入して見ました。
最初はこの商品を注文しました。
他に、成分が少ないものも。
【アイハーブの紹介コード ADA3899 良かったらお使いください】
https://www.iherb.com/?rcode=ADA3899
飲んでみて1ヶ月、目に見える効果は解りませんでした。
味はカプセルに入っているので、特にクセもありません。
けれど途中、何日か飲むのをお休みしていると
・目が乾く
・肌が乾燥する
という状態に！気づかないうちにアスタキサンチンのおかげで潤っていたんだな、、
そして、飲み始めて3ヶ月後、ふと鏡をみると
シミが明らかに薄くなっている！！！
今までは濃い色のコンシーラで隠していたのが、薄づきのファンデで誤魔化せる程度にまで良くなってる！！
私は仕事柄、一日数時間も外で紫外線を浴びることが多々あるのですが、
それをさっ引いてもこの結果、、
凄すぎるよ、アスタキサンチン。
飲み始めて約半年が経過した現在も、快方に向かっており、モヤモヤシミは薄く、ポツポツシミは出現せずです。
5 結論
結局のところ私がたどり着いた答えは
ポツポツシミ→皮膚科でレーザー照射
肝斑のようなモヤモヤシミ→アスタキサンチンサプリを3ヶ月飲み続ける
という結果に。
もちろん結果には個人差があると思いますが、
シミでお悩みの皆さんに、少しでもお役に立てればと思います。